2019.12.1フレイル予防・対策記事より転載。 そろそろ、はじめますかね・・・。講演でも。　以下の記事は１１月２９日に掲載されたもの。だから、イイニクの日と文中にあるのです。肉も色々とありますから、そのあたりも話していきますかね。 フレイル ...

2019.11.20 フレイル予防・対策記事より転載。 認知症はほとんど不可逆的な経過。では、フレイル は❓ フレイル健診　早期把握で健康寿命延ばそう お年寄りの心身の衰えを早期に把握し、改善を図ることが大切だ。厚生労働省が来年度から、７５...

2019/10/30　フレイル予防・対策記事より転載。 昨日、受診されたフレイル の患者さま。基礎疾患や「重要な事項」を無視して、運動‼️運動‼️と言う状況で、診察中も「疲れた、疲れた」を連呼されていました。一から調べ直す旨、伝えましたが、まず、この方...

2019/10/23　フレイル予防・対策記事より転載。 現状、クリニックで調べてきた限り、バランスの良い食事が摂れるているなら安心とは・・・❓。まず、食べていなければ、議論にもならないと言うレベルですね。 バランスの良い食事は高齢者の心身の衰えを...

2019/10/17 フレイル予防・対策記事より転載 フレイル の原因にもなるポリファーマシー。薬には注意しましょう。 加齢や認知症と誤解されることも　薬の副作用の注意点 。脱・多すぎる薬何種類もの薬を併用する高齢者で物忘れが激しくなったり、ふら...

2019/10/10　フレイル予防・対策記事より転載。 幾つになっても痩せよう、痩せようと言う危険思想。 幾つになっても痩せよう、痩せようと言う危険思想。なんとかしないといけませんね。 シニアはメタボよりフレイル対策を　県が予防動画加齢...

年金を減らす 「在職老齢年金」制度の廃止・縮小を検討 2019/09/16　フレイル予防・対策記事より転載 運動して、筋肉量が素直に増えていただけるレベルならば、何も困りません。骨密度も、薬を飲んだり、注射したりで、増えてくれるなら・・・同様です...

世界一を達成。何が、“真の原動力”か❓ 2019/09/16　フレイル予防・対策記事より転載 世界一を達成。何が、“真の原動力”か❓もちろん、医療ではありませんよ。 ７０歳以上人口、２７００万人突破…高齢者の割合は世界最高。総務省は１６日の...

フレイル予防へ 市民養成 どこかと言うと・・・ 2019/09/11　フレイル予防・対策記事から転載 富山県から届いたニュース。どんどんすべきです。　ところで、所沢って・・・。 ”北日本新聞”より。フレイル予防へ市民養成、高齢者の状態を定期...

フレイルとロコモ 2019/08/23 記事より転載 理由が色々ありますが、ロコモは、あちらのブログでも、こちらのブログでも、ほとんど取り上げてきませんでした。この記事で充分でしょう。 ”女性自身”より。転倒リスクは認知症リスクに“足の衰え...

2019/08/07　フレイル予防・対策より転載 血液検査の特定の項目も含めて判断する フレイルのチェックリストも多種多様ですが、一般的には以下がよく使われています。自分ではアチコチからイイトコ取りをして、自分流にアレンジしてきましたが。「フ...

2019/08/01 フレイル予防・対策より転載 厳しいどころか、異常な高温が続いていますが、こんなに暑い日にもかかわらず、熱中症ではない新患が多く受診され、驚きました。もう、早くも目立ちはじめたのは、エアコンによる疼痛性疾患の増悪。エアコン使用はこの...

2019/07/10 フレイル予防・対策より転載。 梅雨も残り２週間ほどでしょうか、予想外の低温に外来では“久しぶりの再開”が増えています。 拙著でも、歩行速度と認知機能との関連は取り上げましたが、フレイルを知っていれば、『当たり前のこと』で済ん...

筋肉量が減少してはいけないのです。 長年のナゾが解けました。 筋肉が認知症発症をコントロールする！ ～動かさないことで衰えた筋肉から分泌される有害分子を発見～ 富山大学学術研究部薬学・和漢系／和漢医薬学総合研究所・神経機能学...